Yoga Accesible es una empresa puertorriqueña que brinda servicios de yoga adaptados a poblaciones diversas y a entidades que atienden a estas.
Nuestra Misión es promover la salud integral y calidad de vida de todas las personas, sin importar su edad, estado de salud, nivel de ingresos, género, diversidad funcional o circunstancias de vida.
Sobre
Yoga Accesible
¿Qué hacemos?
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Facilitar experiencias de yoga inclusivas, accesibles, informadas en trauma y adaptadas a las necesidades específicas de poblaciones diversas.
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Adultxs mayores
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Niñxs y adolescentes
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Sobrevivientes de violencia de género
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Personas con diversidad funcional o movilidad reducida
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Personas con situaciones de salud
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Comunidad LGBTTQIAP+
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Comunidades empobrecidas
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Población encarcelada
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Entre otras
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Proveer a profesionales del yoga y la conducta humana las herramientas necesarias para servir a través del yoga a poblaciones con necesidades particulares, con un énfasis en la accesibilidad, inclusión y sensibilidad al trauma.
Servicios
Yoga en silla
Yoga informado
en trauma
Vinyasa y ashtanga yoga
Yoga gentil
Yoga para poblaciones diversas
Eventos privados
Clases grupales e individuales
Educación y consultoría
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¿Qué es el yoga?
El yoga es una práctica de meditación y movimiento que nació en la India hace más de 4 mil años.
Practicar el yoga promueve la salud física y mental, la calidad de vida y el bienestar integral de las personas.
¿Qué es el yoga en silla?
El yoga en silla es una forma inclusiva de practicar el yoga sentadxs o paradxs al lado de una silla.
El yoga en silla es adecuado para todas las personas, independientemente de su edad, habilidad física o tamaño.
¿Qué es el yoga informado en trauma?
El yoga informado en trauma es un acercamiento a la práctica de yoga que reconoce el impacto del trauma sobre la mente y cuerpo. Este busca apoyar a lxs sobrevivientes de experiencias traumáticas y promover su apoderamiento y sanación.
Desde el Blog
